为什么主人喜欢喝晨尿？晨尿可以养生？

　　为什么主人喜欢喝晨尿？晨尿可以养生？对于大部分人来说，每天早上起床第一件事是喝杯白开水或者上个厕所。但是有人每天早上起来首先要做的事情却是喝掉自己的晨尿，而原因就是为了养生。人的尿里有什么特殊成分吗？可以喝吗？喝尿真的可以养生吗？

　　尿液里面有什么特殊成分吗？其实，尿是人体血液成分的一部分。人体血液循环流经肾脏的时候，其中的代谢废物以及一部分水、微量元素会被肾小球过滤到肾小管中，成为原尿。再经过一大套尿液的浓缩、稀释过程，来到输尿管、膀胱，最后排出体外。
　　为什么主人喜欢喝晨尿？

　　所以，尿液中百分之九十五以上都是水，余下的百分之五成分十分复杂，其中除了钠离子、钾离子、氯离子等各种电解质以外，还有尿素、肌酐等机体代谢废物。尿液的气味和味道，主要来自于其中的氨和其它一些电解质；而尿液的口感，则来自于尿素。当然，尿液中这些物质对你的身体并没有好处，这就是为什么你的身体要将它排出的原因。

　　但是，目前还没有证据能够确定饮用尿液对人体健康有任何好处，更谈不上什么养生作用。实际上，健康的人每天通过正常饮食就能够获得我们所需的营养物质，完全没有必要再喝自己的尿来补；而尿里还有很多机体排泄的废物，比如尿素、纳、钾等，吃进体内也还是要原样排出的。如果大量饮用尿液，搞不好还会因为摄入超量的尿素，导致血氨升高，对神经系统造成损伤。

　　有些地方还有喝童子尿的习惯。喝主人的晨尿，童子尿也没什么特别的。科学检测发现，小孩尿中的成分和成人尿中的基本一样。虽然成分检测来看，儿童尿液中的部分成分含量与成人可能存在差异，但这些都是正常的，毕竟儿童的泌尿系统功能还没有成人的水准。而且，童子尿里也不存在什么成人尿液中没有的特殊成分，更不可能包治百病。

　　晨起第一泡尿很重要，一定要观察仔细，看是不是颜色很深，或有血尿，或象淘米水一样浑浊，或是泡沫很多，有各种不同的现象。可因饮水、出汗及活动量不同而深浅变化不等。当人体代谢异常或患某种疾病时，尿液的颜色会出现特殊改变。因此，尿色变化具有很重要的诊断价值。那么不同的尿液分别代表什么样的疾病呢？

　　医生说正常尿液为浅黄色，其色素主要来自尿黄素及少量的尿胆素和尿红质，这些物质都是机体新陈代谢的产物。周少虎说，尿液跟饮水量、外界温度密切相关，饮水少或天热出汗多时，尿量减少尿液浓缩，尿色变为深黄。如果饮水量够了，尿液颜色能恢复正常的清澄、无色或淡黄色。大量饮水时尿量增加，尿液稀释，尿色变浅甚至透明。

　　如果尿液长期黄得像浓茶，提示肝脏有问题。如果肝内外的胆道如果被炎症、肿瘤、结石堵塞，肝脏损伤，肝炎都会导致尿色黄。如果你出现的尿液出现了长期发黄的问题，一定要留神身体还有没有其他症状，如黄疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛，应重视去做相关的肝脏检查。

　　有些地方还有喝童子尿的习惯。科学检测发现，小孩尿中的成分和成人尿中的基本一样。虽然成分检测来看，儿童尿液中的部分成分含量与成人可能存在差异，但这些都是正常的，毕竟儿童的泌尿系统功能还没有成人的水准。而且，童子尿里也不存在什么成人尿液中没有的特殊成分，更不可能包治百病。