睡觉头朝哪个方向最好,扫一扫自己脸型配发型，科学研究表明,人睡觉时应该采用头北脚南的朝向。传统的房屋建筑,讲究坐北朝南,而室内床铺安置,则往往是东西向。专家们认为,头朝南或南北睡眠,有益于健康。因为地球是一个大磁场,磁力线贯穿南北。因为代谢与发育的状态不同,年轻人睡觉主要是缓解神经疲劳,相反的,老年人睡觉主要是缓解肌肉疲劳很难沉睡。

　　人体内的水分子犹如一根小小的指南针,在地球磁力线的作用下不停摆动。当水分子的两极朝向与地球南北磁力线方向相同时,水分子就停止摆动趋向稳定,水分子两极朝向与地球南北磁力线不同时,水分子就不稳定。

　　睡觉头朝哪个方向最好

　　我们知道东方是太阳升起的方向,所以由于太阳磁场的关系,朝东而睡能促使人早起。古人云一日之计在于晨,如果你希望每一天都充实而忙碌,所以东方是最合适的选择。你一定要知道自己住的房子和床头是怎么摆放的。

　　风水学上有一个禁忌,通常不能头冲西睡觉。西面我们认为是个令人懒情的方向,如果实在无奈只能选择朝西而卧,那么千万不要采用灰色或木炭色的床单,除非你的命理五行喜此。所以,能避免还是避免吧。对于某些女性朋友来说,头朝北而卧可以缓解失眠症状,但也容易令人精神沮丧。西北方向是乾卦,风水上学认为最有利于睡眠的方向,因此很适合老人和家里的长辈以及男主人。

　　地球本身具有地磁场存在,地磁场的方向是南北向分南极和北极,磁场具有吸引铁钴镍的性质,人体内都含有这三种元素,尤其是血液中含有大量的铁,选择头北脚南的朝向入睡,可顺应地磁力线,使磁力线平稳地穿过人体,最大限度地减少地球磁场对人体的干扰,使睡眠更加香甜。

　　在现代有头北脚南说，这种说法的依据是地球本身就是一个大的磁场，地磁的方向是南北向，磁力线从北极到南极，纵向排列。如果我们采用头朝北，人体内的细胞电流方向即可与地球磁力线方向成平行状态。

　　中医也认为,人们睡觉时应该头北脚南。取这种睡向,人体内的气血运行方向与地球磁力线方向一致,容易使气血畅通,代谢率降低,能量消耗减少,一觉醒来,自然觉得身心爽快。